在家自己发黄豆芽方法
1.选豆:将一杯黄豆均匀铺满育苗盘,仔细选豆第1步,关系到豆芽最后的质量。将有虫眼的,黑色的,颗粒不饱满的挑选出来不要
2.泡豆:黄豆冲洗一遍,放入干净无油的容器中,水加至黄豆以上8—10公分左右。浸泡10小时,(放入三倍以上的水是为了黄豆在浸泡10个小时里吸收更多水分,出芽更快,冬季可延长时间至24小时)
3.温度:一起泡了黄豆和绿豆,厨房温度**过30度会影响出芽,于是移入客厅微波炉内,温度降至28度左右,在适宜的温度下豆子才不会腐1败
4.冲洗:夏天我只泡了10小时左右,豆子已经长大了很多,这时马上用流动水将豆子冲洗干净,黄豆芽机,杂豆弃之
5.育苗:将育苗盘清洗干净,放入一张浸湿水的育苗纸
6. 铺豆:将干净的黄豆均匀的铺满
7. 浇水:较为重要的环节。豆子要随时保持湿润,但水又不能太多,盘底不能留水,否则可能会烂根。我选择了用喷水壶。铺好豆子后马上喷上一层,将盘底多余的水倒掉
8. 光线:黄豆,绿豆,黑豆等都必须避光育苗,喷好水后,育苗盘上要盖一层厚厚的湿润的纱布。(一般过滤豆渣的布或者白棉布都可以,尽量剪裁大一些能彻底遮光。)
9.发芽:将整个育苗盘放入黑暗的房间,或者干净透气的容器中。夏季必须3个小时浇水一次,我一般摸到上面的棉布干干的就准备浇水了。豆芽要全部浇透,棉布也要继续喷湿润后盖在上面,一般到第二天晚上就能发出细细的嫩芽来了
自发黄豆芽fc.jpg
10.第四天:豆芽已经差不多5-6公分了,这个长度的豆芽也是营养价值较1高的时候,就可以收获了。
如今的豆芽比过去白了许多,自动淋水豆芽机,长了许多,而且再长也没有根。而在吃的时候,却怎么也吃不出以前那种清香味的感觉。 社会**传着一种解释,说看似较以前粗壮挺拔的豆芽,都是用化肥催出来的。
据 内行人介绍,豆芽的正常生产周期多为11~15天左右,可一些商贩为了提高豆芽产量,缩短生产周期,往豆芽上喷洒尿素、硝1铵和无根剂等化肥和激1素催 生,8~10天便可出售。用化肥和激1素催生的豆芽,在化肥和农1药的作用下,自然会变得特别长、特别白,有时长出绿叶也不生根,看上去鲜嫩水灵,确实诱人, 容易卖上价;而豆子发芽时可以吸收更多的水分,从而提高豆芽产量,谋取暴利。
据*介绍,豆芽机,豆芽不同于其他蔬菜,发豆芽时大量使用化肥,将 导致豆芽内硝酸盐含量大幅度升高。而硝1酸盐进入人体内,经细1菌分解后,将变成致ai的亚硝1酸盐。而用激1素类药催生的豆芽同样对人体有很大危害。当前豆芽生产 户使用的激1素有赤霉素·原药、植物生长剂、无根黄豆芽素(也称无根剂)等。无根剂是一种能使豆芽细胞快速分裂的激1素类农1药,同氮肥一样对人体都有致ai、致 畸形的作用。即使是人用的激1素类药品摄入**量后,也会对人体产生一定的危害,如使儿童发育早熟、老年人的骨质疏松等等。
因 此,在购买豆芽时一定要仔细选择,选叶子肥厚、饱满、豆芽茎粗壮、有弹性的、闻着没有异味的。这样的豆芽才是正常长出来的。其实,对化肥豆芽凭视觉就可 直接判断出来,化肥催生的豆芽一般有以下特点:根须不发达或无根须;芽体粗壮,较正常豆芽长;芽体脆,掰开后会有水冒出;个别施用化肥多的,自动控温豆芽机,还会出现子叶 发绿发青、口感苦涩的现象。
我公司豆芽机产的豆芽是健康豆芽,不使用化肥,属于**。
黄豆芽、绿豆芽似乎吃得较多,但是有时却茁壮得令人起疑,也索然无味。市场上簇拥成团的黑豆苗,是用黑豆在泡沫箱内培育出来的,下面是漂亮的根须,纤细青白的嫩茎上生着肥圆翠绿的叶苞,没有任何营养剂及化肥,放置几天也不会变坏,符合**特征,因而又叫“绿色大豆瓣菜”。据说,用于生产黑豆苗的黑豆其外观必须籽粒饱满,没有碎烂破粒,而且要用当年采收的黑豆,营养价值才高。夏天吃黑豆苗可谓合尽时宜。黑豆有“药王”之称,用它生产的芽苗自然也具有一定的药1用价值———黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物,富含铁、钙、磷及胡萝卜素,其性微凉味甘,有清热消、补肝明目之功效,在夏季尤其是气候湿热、易上火的广东,称得上养生佳肴。此外,黑豆苗还是女士的较爱,因为它不仅美白嫩肤,还称得上四星级减肥食品,单位热量很低,每100克含有的脂肪量不到1克,做一碟凉拌黑豆苗,可以当作晚上的减肥餐了,美味又营养。