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花生是养血食物，被古人喻为长生果，为什么古人把花生喻为长生果呢？而不是核桃或其他呢？因为花生对改善微循环有较大帮助，所以才会叫长生果。它能让皮肤一直滋润，新陈代谢加强，水培花生芽机，使皮肤保持细嫩。既然花生有这样好的美容效果？为什么许多人吃后没有取得应有的美容效果呢？较主要原因是没有吃对，几乎所有的人，都吃过花生，但通常的吃法是：煮、炸、炒，这样吃对养生及美容没有多大额帮助，尤其是炸和炒以后，蛋白质容易变性，除了满足我们口福之外，对养生更没有大的帮助。究竟怎样吃才较有营养？，说出来可能许多人都没有听说过，较有营养的吃法是把花生米泡发了芽以后生吃，为什么要这样吃？因为这样吃才能发挥花生的美容功效。每天生吃这种发芽后花生，不仅脸上变的红润细腻了，就是干裂的脚底，花生芽机，也能变得粉红粉红。

　进人体的生长发育 花生中钙含量较高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，大型花生芽机，可以促进人体的生长发育。